Bij ons ga je weg met een sneller, sterker en beter sportlichaam om het maximale uit jezelf te halen zonder daarbij gehinderd te worden door fysieke belemmeringen. Met PPT sport doorbreek je jouw prestatieplafond.
Langdurige klachten kunnen je in de houdgreep houden. In het Performance Traject Actief geven we je vrijheid terug om te kunnen doen wat je graag wilt zonder daarbij gehinderd te worden door fysieke belemmeringen.
Heb je het idee dat je op de fiets niet alle kracht kan omzetten in snelheid? Ervaar je fysieke ongemakken ondanks een goed afgestelde fiets? Waarschijnlijk is jouw fietshouding en techniek hiervan de oorzaak.
Loop je telkens weer tegen dezelfde problemen aan bij het hardlopen? Of heb je pijnklachten die iedere keer weer terugkeren als je aan het opbouwen bent? En hebben het zoveelste paar nieuwe schoenen geen uitkomst geboden?
Prestaties verbeteren is veel meer dan alleen veel kilometers maken en aan het uithoudingsvermogen werken. Het werkelijke rendement zit hem in de combinatie van sportspecifieke training met kracht- en stabiliteitsoefeningen.
Pilates is een effectieve trainingsvorm op basis van houding, coördinatie, ademhaling en bewustwording van het lichaam en het brein. De manier om te werken aan een sterk en soepel lichaam.
Performance training is voor mensen die de lat graag hoog leggen voor zichzelf en de beste begeleiding zoeken om gegarandeerd resultaat te halen. Maximaal én blijvend trainingseffect na je revalidatie of bij sportprestaties.